按摩脚的好处健脾胃按摩这些地方


  对于我们每个人来说,脚是身体的很小一部分,但是我们的双脚又起着一种无法替代的作用,并且每个人的脚上有整个人体器官的反射区,这些反射区也是无法取代的。

 

  所以说,按摩脚底是一种很好的养生保健方法,它既可以保健身体,又能预防疾病,除此之外,经常按摩脚部还有延年益寿的功效。

 

  经常按摩脚部,是可以促进我们身体的血液循环的,保证我们体内的血液顺畅流通,而且按摩脚部还能刺激细胞产生活力,防止老化。

 

   重庆养生按摩脚部按摩还能排泄体内的毒素和杂物,维护我们的身体健康,疏通人体能源循环管道的障碍,脚底按摩还能加强我们身体的新陈代谢功能,这样能排毒还能保持青春活力。

 

  按摩脚底还能恢复退化的器官既能,预防生病,增强内分泌的平衡,缓和趋于紧张的系统,从而促进器官部位功能之正常与各器官系统之间的协调。

 

  我们的身体是靠新陈代谢来达到排除废物和毒素的目的,包括五脏六腑、淋巴系统和皮肤组织等,都是重要的排毒器官,如果重庆养生会所说这些器官功能减弱了,平常是很难看出来的。

 

  脾胃属于身体中较为重要的器官,对于很多人来说,脾胃不好会带来很多的不利。健脾胃按摩这些地方

 

  1、点按中脘穴

 

  中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。

 

  2、揉按心窝

 

  心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部重庆养生会所位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。

 

  3、推按两肋

 

  两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热,能够疏通肝胆经,调畅气机。

 

  经常练习这些手法能够有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机以及预防胃疾病的疗效。

  重庆高端养生会所是一家集男士美容养生,传统的按摩方式依然在继续,不过很多地方也开始了一种更加新奇的按摩养生形式:高端按摩养生。重庆养生会所就这样逐渐走进了大众的视线内。